បង្រៀនជំនាញសម្រាប់កម្លាំងពលិក និងចូលចិត្តដឹកនាំ

បើកដំណើរការ

បណ្ឌិត្យសភាពលិក និង​សៀវភៅ​ណែនាំ​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​គ្រប់គ្រង​សាច់ដុំ​ដើម្បី​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ការគ្រប់គ្រង ឬតម្រូវការតម្រូវការ សាច់ដុំ និងសមត្ថភាពមូលដ្ឋាន។ ចេះអត់ធ្មត់ក្នុងការអត់ធ្មត់ ប៉ុន្តែជួយឱ្យរាងកាយរឹងមាំ និងបន្តការដឹកនាំ។ គម្រោង​ឧបករណ៍​កំពុង​ស្ថិត​ក្រោម​ការ​អនុវត្ត​ការងារ​ជា​ជម្រើស​សម្រាប់​ការ​យល់​ដឹង​បន្ថែម​ទៀត ​។

ហេតុអ្វីពលករត្រូវការសិទ្ធិពិសេស

1. សាច់ដុំរឹងមាំ
   ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរបួសសាច់ដុំរបួសតូចៗ (microtears) ដែលឈឺ។ ជំនួយដល់ឈាមក្នុងវិស័យនោះ និងជំរុញការសះស្បើយ។

2. បង្កើនថាមពល (អាស៊ីតឡាក់ទិក)
   ការបង្កកំណើតជាតិអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលសាច់ដុំរឹង។ ជំនួយបញ្ចេញកម្លាំងនេះឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។

3. បង្កើនភាពទាក់ទាញ
   កម្លាំងពលកម្មត្រូវការសាច់ដុំទន់ល្អ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន ការផ្ដល់ជូនភាពជាអ្នកដឹកនាំល្អបំផុតដើម្បីទទួលរងរបួស។

នាយកប្រតិបត្តិនៃ នាយកប្រតិបត្តិ

• ដល់សាច់ដុំទាំងអស់ ៖ ផ្ដល់ជំនួយផ្នែកកម្លាំងសាច់ដុំតាមរាងកាយទាំងមូល ។

• ជំនួយការប្រុងប្រយ័ត្ន : លក់ល្អ សំខាន់សម្រាប់កម្លាំងពលិក។ នាយកសាលាសំពាធ និងបង្កើនគុណភាពនៃសន្លឹក។

• បង្កើនសមត្ថភាព ជំនាញ៖ ល្អបំផុតសម្រាប់កម្មករនិយោជិត មានថាមពលក្នុង និងខាង។

• កាត់បន្ថយស្សេសេស ផ្លូវចិត្ត : ប៉ន្មានសំពាធផ្លូវចិត្ត។ នាយកសាលាបង្រៀនជំនាញ

បច្ចេកវិទ្យាថ្មីក្នុង ជំនួយ

• Zero Gravity Mode : បង្កើតកម្លាំងឡើងទម្ងន់ក្នុង។

• ការព្យាបាលដោយកំដៅ ៖ កំដៅអត់ធ្មត់ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់លឿន

• ម៉ាស្សាបង្ហាប់ខ្យល់ ៖ ប្រើខ្យល់សាច់ដុំកាត់បន្ថយការបន្ថយ។

• ប្រព័ន្ធស្កែនរាងកាយ ៖ ស្កែនរាងកាយ ហើយផ្ដុំរូបទំហំតាមតម្រូវការ

តើមន្ត្រីរាជការណាដែលគួរប្រើ នាយកប្រតិបត្តិ ?

1. កីឡាបាល់ទាត់ – រឹងជើង និងសាច់ដុំភ្លៅ។

2. លេងកីឡាវាយកូនហ្គោល និងផ្ទះ - ជំនួយតំបន់ចង្កេះ និងខ្នង។

3. មើលកូនឃ្លី និងកីឡាបាល់ទាត់ - ផ្សារសំពាធលើ។

4. អ្នកហាត់ម៉ារ៉ាតុង – ជួយសម្រួលជើង និងកាត់បន្ថយការសម្រាក។

វិធីសា ស្រ្ត ជ្រើសរើសបង្រៀនសម្រាប់អ្នក

• មុខងារ ៖ តើមានទំនាញសូន្យ ការព្យាបាលដោយកំដៅ ឬទេ?

• ស័ក្តិសមនឹងគ្នា៖ នាយកប្រតិបត្តិអាចស្គន់រូបកាយ និងផ្គូផ្គង ។

• ភាពប្រសើរឡើង ៖ ការបញ្ជាពីចម្ងាយ ឬការគ្រប់គ្រងកម្មវិធី។

• គុណភាព និងធន់ ៖ ជ្រើសរើសដែលមានការធានា។

អ្វី​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ?

• សាច់ដុំរឹងយូរពេល។

• ការរងរបួសពេលមានរបួស។

• ជំនាញបន្តល្បឿន។

• បាត់បង់អារម្មណ៍ក្នុងផ្នែកខាងក្នុង។

អនុវត្តការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ

ធុរកិច្ចសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម ប៉ុន្តែការងារក៏ធ្វើការបានដែរ ការអង្គុយយូរ ការដើរច្រើន ឬកម្លាំងក្នុងការងារ ធ្វើឱ្យសាច់ដុំរឹង។ មាន​កិច្ច​សហការ​ផ្នែក​គ្រប់គ្រង​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព ។

គ្មាន

សម្រាប់​កម្លាំង​ការិយាល័យ និង​អនុវត្ត​តាម​ការណែនាំ​របស់​រដ្ឋាភិបាល។ នាយកប្រតិបត្តិផ្នែកជំនួយផ្នែកសាច់ដុំទេព​តែ​ពិសេស​ផ្នែក​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​និង​ផ្លូវចិត្ត ។ ការជ្រើសរើសឧបករណ៍អនុវត្តអ្នកអនុវត្តច្បាប់ និងជំនួយ។