ហេតុអ្វីបានជាម្តាយនេះនិយាយដោយ អនុវត្ត ជំនាញ

ជីវិតរបស់មាតាបិតា រឿងសាមញ្ញ ពីព្រឹកដល់យប់គាត់កំពុងរៀបចំការចិញ្ចឹមកូនសិស្សការងារនៅផ្ទះ និងការងារក្រៅផ្ទះ។ ថ្ងៃដែលម្តាយបង្កើតដោយខ្លួនឯង ប៉ះគ្នាដោយភាពនឿយហត់ ឈឺចាប់តាមសាច់ដុំ និងសម្រាកលំហែរ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ម្តាយម្នាក់នេះ មានរឿងមួយធ្វើឱ្យជីវិតរបស់នាងមានកម្រិត — ដំណើរការប្រតិបត្តិការ ។

ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​និយាយ​អំពី​មូលហេតុ​ដែល​នាង​«​ស្កប់​ចិត្ត​»​យ៉ាង​ពេញ​ចិត្ត​ថា​ការ​ផ្តល់​ជំនួយ​ក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ។ ពីផ្នែកសុខភាព បន្ថយស្ត្រេស សន្តិភាពក្នុងគ្រួសារ ដឹកនាំក្រុមការងារ គូដៃមួយខ្វះ។

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយ

ទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍របស់នាយកប្រតិបត្តិនៃបញ្ហាចម្បងដែលម្តាយកំពុងធ្វើ ។

1. កូនតូច - ការចិញ្ចឹម និងថែទាំកូនត្រូវការថាមពល។ លើក​ការ​ដើរ​តាម​កូន​ស្តាប់​តាម​តម្រូវ​ការ​ឱ្យ​គាត់​មាន​រូប​រាង​កាយ។

2. ការងារ - លាងចាន់ បោសសំអាត ផ្តល់កម្លាំងចិត្ត និងតម្រូវការចាំបាច់

3. ការងារ នៅការិយាល័យ – ម្តាយត្រូវធ្វើការក្រៅផ្ទះ វគ្គជំនាញស្ត្រេសពេលត្រូវបំពេញការងារ និងប្រជុំពិភាក្សាអំពីមូលហេតុនៃការនឿយហត់ស្វែងយល់

4. ការខ្វះពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង – ជីវិតគឺសំខាន់សម្រាប់សុខភាពខ្លួនឯង។

មូលហេតុដែលម្តាយជ្រើសរើស អនុវត្ត

ម្តាយមួយផ្នែកផ្តល់ជំនួយផ្នែកសុខភាព ពិសេសបំផុតដែលនាងធ្លាប់ធ្វើ ។ សេចក្តីសម្រេចចិត្តនៃការសម្រេចចិត្ត៖ នឿយហត់ទេ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលក្រុមហ៊ុន

1. ថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ

• បំបាត់ការឈឺចាប់តាមខ្យល់ ឈឺខ្នង និងសាច់ដុំ។

• ជួយជំរុញការបង្ហូរឈាម ធ្វើឱ្យរាងកាយមានបរិមាណតិច។

• កាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់។

2. បន្ថយស្ត្រេសថប់បារម្ភ

• សកម្មភាព​ដែល​ជួយ​ដល់​លោក​នាយក​រដ្ឋមន្ត្រី​ក្រសួង​យុត្តិធម៌។

• បង្កើនកម្រិត endorphins ដែលសមស្របនឹងរីករាយ។

3. ផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯង

• ម្តាយអាចអង្គុយក្នុង បន្ទុក ប្រហែល 15-30 នាទី ដើម្បីកកើតថាមពលឡើងវិញ។

• ជាជម្រើសសម្រាប់សាលាបង្រៀនដំបូង។

4. បង្កើតសុខភាពក្នុងគ្រួសារ

• ពេលម្តាយល្អ នាងអាចផ្តល់ការស្រលាញ់ និងមើលថែកូនៗបាន

• មាន ​កិច្ច ​បម្រើ​ជូន​ដល់​សមាជិក​ក្រុម​ប្រឹក្សា​យោបល់

ប្រវត្តិ និងប្រតិបត្តិការរបស់ នាយកប្រតិបត្តិ

នាយក ប្រតិបត្តិ រឿងថ្មី វាមានភាពប្រសើរឡើងជាងក្នុងរវាងជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាព។ ភាពវៃឆ្លាតអភិវឌ្ឍន៍ជាមួយបច្ចេកវិទ្យាទំនើប

• ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ 3D និង 4D ចុចសាច់ដុំដូចដៃ។

• កម្មវិធីសម្រាប់ពិសេសៗ ឬបំបាត់ការឈឺចាប់។

• ដឹកនាំកំណត់តាមទម្រង់រូបភាព និងទម្ងន់។

បទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ម្តាយ

ម្តាយម្នាក់មានសិទ្ធិផ្តល់ជំនួយដល់ការឈឺខ្នង និងបញ្ហាផ្តាច់មុខ ។ សាលា​រៀន​មិន​ត្រូវ​ជា​រៀងរាល់​សប្តាហ៍​ជាមួយ​កូន​និង​ការងារ។ ប៉ុន្តែពីពេល៖ ទិញ នំប៉ាវ មកប្រហែលជាពីរបីសប្តាហ៍នាងតូច

• ការឈឺចាប់តាមដំណាក់កាលបានតិច។

• បន្តិចក៏កាន់តែជ្រៅ និងងាយស្រួល។

• អារម្មណ៍រីករាយ និងថាមពលកើនឡើង។

សាលា

ម្តាយម្នាក់អាចមិនមានអ្វីច្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែ ផ្តល់ការផ្តល់ជូនពិសេស ។ វាជួយបង្កើតភាពនឿយហត់ និងស្ត្រេសទេ ផ្តល់ជំនួយផងដែរ បង្កើតគ្រួសារដែលល្អ និងបង្រៀន មូលហេតុដែលម្តាយមើលស្រាលម្នាក់នេះថា កិច្ចការងារ ជា គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់មិនអាចខ្វះបាន