ការ​ពង្រឹង​ភាព​តឹងរ៉ឹង៖ ជំនួយ​ការ​ផ្តល់​ជូន​ជូន​វិញ។

បច្ចេកទេសការនិយាយ

រៀបចំជារដូវត្រជាក់ លក្ខខណ្ឌថ្មី តម្រូវឱ្យ ផ្ទះស្អាត។ មនុស្សដែលប្រើកម្លាំងចិត្តដើម្បីទប់ទល់នឹងការអត់ធ្មត់ចំពោះការការពារ។ បន្ថែម ពី លើការទូទៅការយកចិត្តទុកដាក់លើការផ្ដល់ការងារគឺជារឿងសំខាន់ដោយសារតែឧបករណ៍ជំនួយសុខភាព។

អ្នកដឹកនាំសម្តែងដ៏អស្ចារ្យនេះក៏ត្រូវការដូចគ្នាដើម្បីរក្សាភាពស្អាត និងសុវត្ថិភាពប្រើប្រាស់។ អត្ថបទណែនាំអ្នកណែនាំពីផ្នែកតូចចង្អៀតសម្រាប់អនុវត្តការងារដោយជំហានដំបូង និងបន្ទាប់បន្សំ ។

ផ្នែកទី១៖ តើត្រូវលាងសម្អាតសម្រាប់កិច្ចការងារ?

1. ការថែរក្សាសុខភាព
   នាយកប្រតិបត្តិដែលប្រើការឃ្លៀសវេល និងចែកចាយពីស្បែក ។ មិន​សូវ​ស្អាត​ល្អ​បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​ស្បែក​ឬ​ស។

2. ផ្នែកការពារ
   ការមើលថែរឬជួសជុលឧបករណ៍ជំនួយការខូច។ ការយល់ដឹងអំពីការសម្រេចចិត្ត និងប្រព័ន្ធក្នុងប្រតិបត្តិការការងារបានអនុវត្ត ។

3. បង្កើនការប្រើប្រាស់
   ដឹងច្បាស់ថានឹងប្រើការណែនាំរយៈពេលខ្លីដោយកាត់បន្ថយការបិទសិទ្ធិអំណាច។

4. បង្កើតអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ
   បែកធ្លាយ អ្នកមានអារម្មណ៍ថ្មីៗ បណ្ដោះអាសន្ន។

ផ្នែក៖ ជំហានដំបូង

• ផ្តាច់ភ្លើង ៖ មុននឹងចាប់ផ្តើមសម្អាតត្រូវផ្តាច់ឧបករណ៍ចេញពីប្រព័ន្ធភ្លើង។

• អានសៀវភៅណែនាំ ៖ សៀវភៅណែនាំអំពីលទ្ធភាពទទួលបានព័ត៌មានពិសេសសម្រាប់ព័ត៌មាន។

• រៀបចំឧបករណ៍សម្អាត ៖ កន្សែងទន់ អាលកុល 70%, ប្រេងសម្រាប់ស្បែកក្បាល ឬស្បែកពិតប្រាកដ។

ផ្នែកអប់រំ៖ ការសម្អាតផ្នែកខាងក្នុង

1. ពេលវេលា និងកម្លាំង
   ប្រើសើមតិចដើម្បីទប់ទល់នឹងផ្ទៃខាងក្រៅ។ ជឿថាកុំប្រើទឹកច្រើន។

2. សម្អាតស្បែក ឬវាយនេន

• ស្បែកអាចប្រើតិចតួចជាមួយ។

• ជាស្បែកពិត ប្រើប្រេងលាបស្បែកសម្រាប់បង្កើនភាពទន់ភ្លន់។

3. សម្អាតប៊ូតុង និងអេក្រង់
   ប្រើសើមតិចៗ ហើយកុំចាក់ទឹកផ្ទាល់លើអេក្រង់។

ជំពូកទី៤៖ ការសម្អាតផ្នែកខាងក្នុង

• ប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីដើម្បីយកធូលីនៅចន្លោះ។

• បោសសំអាតខ្សែភ្លើង ឈប់សម្រាក។

• ពិនិត្យថាមិនមានកន្លែងណាដែលចុះព័ត៌មានចូល។

ជំពូកទី ៥៖ ឡើងវិញ

• កំណត់ទីតាំងថ្មី ៖ ដាក់​ការ​ណែនាំ​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល

• សិក្ខាសាលា ផ្ទាល់៖ ពន្លឺភ្លើង ស្បែកប្រេះ។

• បន្ថែមគ្រឿងតុបតែង ៖ ចូលចិត្ត ឬបន្ទប់ជួលផ្ទះសំណាក់។

វគ្គទី 6: គន្លឹះមើល

1. ថ្ងៃអាទិត្យម្តង។

2. ប្រសេកទឹកប្រេងលាបស្បែករៀងរាល់ 2–3 ខែ។

3. ពិនិត្យខ្សែភ្លើងរៀងរាល់ពេល។

4. ផ្លាស់ប្តូរអាកាសអាកាស (បើមាន)។

ប្រសិទ្ធិពរជ័យ៖ អត្ថប្រយោជន៍បន្ទាប់បន្សំ

• អារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងសុខភាព។

• ប្រើប្រាស់​កិច្ច​សន្យា​ផ្តល់​ជំនួយ​ថ្ងៃ​ទី ។

• កាត់បន្ថយការជួសជុល។

• បង្កើនតម្លៃចង់លក់ ឬ។

ជំពូកទី៨៖ តារាងចំណាត់ថ្នាក់

វគ្គមេរៀន៖ ចប់ សារសំខាន់

ការថែរក្សាសម្ផស្សដោយខ្លួនឯង រក្សាបន្ទប់ឱ្យស្អាតទេ ដំណាក់កាលសំខាន់សម្រាប់ឧបករណ៍សុខភាព យកចិត្តទុកដាក់លើការចាត់ចែងក្រុមអ្នករក្សាសុខភាព និងរយៈពេលប្រើប្រាស់ទេ ប៉ុន្តែអ្នករីករាយនឹងការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។