המדע מאחורי עיסוי והרפיית מתחים: איך כורסת עיסוי באמת משפיעה על הגוף והנפש?

המדע מאחורי עיסוי והרפיית מתחים: איך כורסת עיסוי באמת משפיעה על הגוף והנפש?

כולנו מכירים את התחושה – יום עמוס, עומס בעבודה, לחצים בבית – והגוף משדר מצוקה: כאבים בגב, פי שיר תוא וחוסר ריכוז. כאן נכנסת לתמונה כורסת עיסוי איכותית. אבל איך זה במת עubed? ម៉ែ វលម៉ាហា זה כל כך יעיל?

במאמר זה נעמיק במדע ובפיזיולוגיה של כורסת עיסוי ונבין כיצד היא משפיעה על מערכות הגוף השונות.

‎

סטרס (מתח נפשי) הוא תגובה טבעית של הגוף למצב איום או לחץ. ‎‏

הבעיה היא שבעולם המודרני – הלחץ כרוני ។ សៀវភៅ៖

• ហ្គូរ៉ាម ឡាបូអ៊ីវធី ឆីណា

• מגביר סיכון למחלות לב

• מחליש את מערכת החיסון

• ហ្គូរ៉ាម ឡាគិតាប៊ីយឹម កុរុននី

• משפיע לרעה על מצב הרוח

🛋️ איך כורסת עיסוי עוזרת להפחתת סרס?

כורסת עיסוי מתקדמת מחקה מגע של מעסה מקצועי – ע"י רולרים, כריות אויר, חימום וטכניקות שונות. ហ្វីហ្សីវលុច អេលឡាៈ

1. ‎‏

עיסוי גורם להפרשת הורמונים מרגיעים כמו דופמין , סרוטונין ו אוקסיטוצין , ומוריד את רמות הקורטיז.

2. שיפור זרימת הדם

התנועות של כורסת העיסוי מרחיבות כלי דם ומגבירות סירקולציה – מה שמזרים יותר חמצן וחומרי הנה לא

3. הפחתת מתח בשרירים

העיסוי משחרר שרירים תפוסים ומרפה אזורים כאובים — במיוחד בגב, צוואר, כתפיים ורגליים.

4. וויסות מערכת העצבים

כורסת עיסwi משפיעה על המערכת הפאראסימפתtic – האחראית על רוגע, שינה ועיכול – ועוזרת "לכבות" את סובת

‎

במיוחד אחרי יום ארוך בעמידה או ישיבה, עיסוי רgalיים משפר משמעותית את התחושה הכללית:

• מפחית בצקות בפיחויות

• מעודד זרימת דם מהקצות לב

• מקל על כאבים במפרקים

• מסייע בשחרור לחצים דרך נקודות רפלקסולוגיה

💡 ב– ហាងលក់គ្រឿងសង្ហារិម ‎‏ תמצאו מגוון כורסאו עם אפשרות עיסוי לרגליים מובנה או מכשירים ייעודים.

‎

מספר מחקרים הראו:

• ירידה של עד 30% ‎‏ בפייסבוק

• שיפור באיכות השינה בקרב אנשים עם חרדה

• ירידה בלחץ דם ותחושת שליטה עצמית גבוהה יותר לאחר שימוש קבוע ב כורסת עיסוי

• ‏ שיפור កូហ្គនិតធីប៊ី, מצב רוח וריכוז

✨ יתרונות נפשיים של כורסת עיסוי

1. ‎‏

2. שיפור מצב הרוח (អារម្មណ៍)

3. ‎‏ הורדת רמות חרדה ודיכאון קל

4. ‎‏

5. ‎‏

‎

• 10–15 דקות ביום מספיקות להפגת מתחים

• 20–30 דקות אחרי יום עמוס או אימון גופני

• מומלץ להשתמש בכורסה 3–5 פעמים בשבוע

• עוצמת העיסוי צריכה להיות מותאמת אישית

💡 איך בוחרים את הכורסה הנכונה?

כשאתם בוחרים כורסת עיסוי, חשוב לבדוק:

• ✅ ភាសាខ្មែរ៖ 3D / 4D / 5D

• ✅ ‎

• ✅ ទន្សាយ

• ✅ ហិហិ

• ✅ សិរីកា អុតធូមឹត ‏ של הגוף

• ✅ עיצוב מתאים לסלון

ភាសា៖

המדע מאחורי עיסוי והרפיית מתחים הוא ברור – עיסוי נכון לא רק מרגיש TUB, אלא משפיע ישירות על הנגוף .
כורסת עיסוי איכותית היא לא מותרות — היא השקעה בבריאות היומיומית שלכם.

רוצים לחוות את זה בעצמכם?
‎
👉 כורסת עיסוי + מכשיר עיסוי לרgalliים - ហាង Ergonomic Shop