‎‏ בפייסבוק מתי הזמן הכי tubb להשתמש בהן

‎‏ ‏ ‏‏ ‏‏‎ כורסאות מsagger ' הפכו בשנים האחרונות לפריט חובה בבית עבור מי שמעריך בריאות ורוגע. אך עולה השאלה – מתי הכי נכון להשתמש בהן? בבוקר, כדי להתחיל את היום בנרגיה, או בערב, כדי להירגע לפני השינה?

בבלוג הזה, Ergonomic Shop ‎‏ בוחנת את היתרונות של שימוש ב כורסאות מסאג ' בהבוקר מול ערב, ונותנת לכם כלים לבחות לכם ביותר.

עיסוי בוקר — פתיחה חיובית ליום חדש

שימוש ב כורסאות מsaga ' בבוקר יכול לשנות את כל מהלך היום. עיסוי קליל של 10–20 דקות לאחר ההתעורות מסייע להמרצת מחזור הדם, שחרור קל של מתחים שנה תהלו במלהלור היום עם חיוך.

ធារាសាស្ត្រ៖

• ממריץ את מערכת הדם והלימפה

• משפר מצב רוח ומעוד חיוניות

• תורם לערנות וריכוז בעבודה

• מהוה זמן שקט ומרוכז לעצמך לפני העומס היומי

TIip מ-Ergonomic Shop : השתמשו בתכני עיסוי עדינה בשילוב מוזיקה קלה, ותשדרגו את שרת הבוקר.

עיסוי ערב – סיום מרגיע ליום עמוס

בשעות הערב, לאחר שעות רבות של ישיבה, עמידה או פעילות פיזית, ‎‏ שימוש ב כורסאות מsaga ' בערב הוא דרך טבעית ונעימה לשחרר את המתח ולסיים את היום בטוב.

ធារាសាស្ត្រ៖

• ‎שחרור מתחים משרירים תפוסים

• ‎‏

• שיפור איכות השינה

• הורדת לחץ דם ופעילות מערכת העצבים

ធីប מ-Ergonomic Shop : בחרו תוכני עיסוי ממוקדת בגב תחתון, צואר וכתפיים, והוסיפו תאורה עמומה ואוירה.

מתי נכון להשתמש ב כורסאות מsak ' — תלוי באורח החיים שלכם

כדי להחליט מה עדיף – עיסוי בוקר או ערב – חשוב להבין את הצרכים האישיים שלכם:

• האם אתם מתעורים עייפים וזקוקים לזריקת אנרגיה?

• האם אתם חווים קושי להירדם או מתחים בסוף היום?

• האם אתם עובדים בעבודה פיזית או מנטלית אינטנסיבית?

התשובות לשאלות האלו יעזרו לכם לקבוע את זמן העיסוי האידיאלי עבורכם.

שילוב של בוקר וערב – למה לא גם וגם?

למעשה, אין מניעה לשלב שני עיסויים ביום — קצר בבוקר, ומעמיק בערב. כורסאות מסאג ' מתקדמות, כמו אלו שתמצאו ב- ហាងលក់គ្រឿងសង្ហារិម , מאפשרות התאמה איש לכל זמן ביום:

• עיסוי בוקר קצר – 10 ឌីកូត, קצבי ועדין

• ‎

כך תוכלו ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים ולשפר גם את הריכוז ביום וגם את המנוחה בלילה.

ហាង Ergonomic - כורסאות מsaga ' שמתאימות לשגרת החיים שלכם

בין אם אתם TIפוס של בוקר או של ערב, ב- ហាងលក់ គ្រឿងសង្ហារិម ‎‏ תמצאו כורסאות מסאג ' שמבינות את הצרכים שלכם. ‎

• ‎‏ בפייסבוק

• ‎שליטה בעוצמה‎

• חימום לפי הצורך

• תוכניות מוגדרות מראש לבוקר או ערב

‎‏

លាសស៊ីកុ

אין תשובה אחת נכונה לשאלה מתי הכי טוב להשתמש ב כורסאות מסאג ' — זה תלוי באורח החיים, בצרכים תברים האישיות שלכם. עיסוי בוקר יעזור לכם להתחיל את היום בנרגיה, ואילו עיסוי ערב יוביל לשינה רגועה יותר. ומה הכי TB? לשלב את שניהם.

רוצים להכניס רוגע ובריאות לשגרת היום שלכם? בקרו ב- ហាង លក់គ្រឿងសង្ហារិម ובחרו את כורסת המסאג' שתעשה לכם את היום – מהבוקר ועד הלילה.