កៅអីម៉ាស្សា និងចំណងគ្រួសារ៖ ការតភ្ជាប់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ

ក្នុងសង្គមទំនើបសព្វថ្ងៃ ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃតែងតែពោរពេញទៅដោយការងារ ភាពរវល់ និងសម្ពាធ។ ពេលវេលាដែលគ្រួសារមានសម្រាប់គ្នា ក្លាយទៅជារឿងកម្រ។ ទោះជាយ៉ាងណា គ្រួសារគឺជាគ្រឹះសម្រាប់សុភមង្គល និងសុខភាពចិត្ត។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបាននិយាយថា វិធីសាស្ត្រដែលគ្រួសារប្រើប្រាស់ដើម្បីបង្កើត “quality time” គឺសំខាន់ជាងចំនួនម៉ោងសម្រាប់នៅជាមួយគ្នា។ ចំណុចនេះហើយដែលធ្វើឱ្យ កៅអីម៉ាស្សា ក្លាយជាឧបករណ៍បង្កើតការតភ្ជាប់គ្រួសារដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

មូលហេតុដែលការតភ្ជាប់គ្រួសារសំខាន់

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត។ គ្រួសារគឺជាកន្លែងដំបូងដែលបំពេញតម្រូវការនេះ។ ពេលដែលប្តីប្រពន្ធ ឬឪពុកម្ដាយនិងកូនៗ មានពេលសម្រាករួមគ្នា វាជួយបង្កើនសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏អាចកាត់បន្ថយជម្លោះ និងបង្កើនការយល់ចិត្តក្នុងគ្រួសារផងដែរ។

កៅអីម៉ាស្សា៖ មិនមែនត្រឹមតែឧបករណ៍សម្រាក

មនុស្សជាច្រើននិយាយថា កៅអីម៉ាស្សា គឺគ្រាន់តែជាឧបករណ៍សម្រាប់កាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ និងសម្រាករាងកាយ។ ប៉ុន្តែបើសិក្សាឲ្យជ្រាលជ្រៅ វាមានតួនាទីធំជាងនេះ។ ការមានកៅអីមួយនៅផ្ទះ ជួយបង្កើតទីកន្លែងសម្រាប់គ្រួសារចែករំលែកនូវអារម្មណ៍សម្រាកដូចគ្នា។ បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវអាចក្លាយជាកន្លែងជួបជុំ ដោយមានការចែករំលែកពេលវេលាលើកៅអីនោះ។

បង្កើតបរិយាកាសសម្រាប់ “Quality Time”

មនុស្សនៅក្នុងគ្រួសារមិនតែងតែមានការចូលចិត្តសកម្មភាពដូចគ្នា។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ខ្លះចូលចិត្តអានសៀវភៅ ខ្លះចូលចិត្តមើលរឿង។ ប៉ុន្តែ កៅអីម៉ាស្សា អាចជាកន្លែងដែលគ្រប់គ្នាស្រលាញ់ ដោយសារតែវាមានសារប្រយោជន៍ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ពេលកូនៗឃើញឪពុកម្ដាយសម្រាក ពួកគេក៏ចូលរួមជាមួយ ហើយបង្កើតអារម្មណ៍ថាគ្រួសារគឺជាកន្លែងសុខសាន្ត។

ការពង្រឹងសុខភាពរួមគ្នា

សុខភាពមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ។ វាជារឿងរួមគ្នារបស់គ្រួសារ។ ពេលដែលសមាជិកក្នុងគ្រួសារម្នាក់ មានសុខភាពល្អ វាអាចប៉ះពាល់វិជ្ជមានដល់អ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើឪពុកឬម្ដាយទទួលបានការសម្រាកល្អពី កៅអីម៉ាស្សា ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ហើយមានការអត់ធ្មត់ច្រើនជាងមុនក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូនៗ។

ការពង្រឹងទំនាក់ទំនងតាមរយៈការចែករំលែក

មានអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្តជាច្រើនបាននិយាយថា ការចែករំលែកបទពិសោធន៍ជារួមជួយឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធ។ ការចែករំលែកពេលវេលានៅលើ កៅអីម៉ាស្សា អាចក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃ។ ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធមានពេលសម្រាកជាមួយគ្នា ក៏អាចជួយបង្កើនការយល់ចិត្តនិងការគាំទ្ររបស់គូស្នេហ៍។

ពីសុខភាពទៅសុភមង្គលគ្រួសារ

បើគេពិចារណាជាដំណាក់កាល ចាប់ផ្តើមពីសុខភាពរាងកាយទៅសុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយបន្តទៅសុភមង្គលគ្រួសារ អាចឃើញថា កៅអីម៉ាស្សា មានតួនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងចំណោមនេះ។ វាមិនមែនជារឿងតូចទេក្នុងការបង្កើត “ecosystem” តូចមួយដែលផ្អែកលើសុខភាព និងការយល់ចិត្តរវាងគ្នា។

គន្លឹះក្នុងការប្រើប្រាស់ឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព

• កំណត់ពេលវេលារួមគ្នា ដើម្បីឲ្យគ្រួសារបានប្រើកៅអី។

• ប្រើវាជាផ្នែកមួយនៃសកម្មភាពកម្សាន្ត។

• ចែករំលែកអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ ពេលប្រើប្រាស់វា។

• កុំចូលចិត្តប្រើដោយផ្ទាល់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ តែអញ្ជើញអ្នកដទៃមករួមផង។

បញ្ចប់

នៅក្នុងពិភពដែលពោរពេញដោយភាពរវល់ និងសម្ពាធ ការរកឧបករណ៍សាមញ្ញមួយដើម្បីជួយគ្រួសារបង្កើតការតភ្ជាប់គ្នា គឺមានតម្លៃយ៉ាងខ្លាំង។ កៅអីម៉ាស្សា មិនមែនជាអ្វីដែលផ្តល់តម្លៃត្រឹមតែការសម្រាករបស់រាងកាយទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាស្ពានភ្ជាប់ចិត្តគ្រួសារ ដែលអាចបង្កើតសុភមង្គលរួមគ្នាដ៏មានន័យ។