ការប្រើកៅអីម៉ាស្សាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានការឈឺចាប់
ការប្រើកៅអីម៉ាស្សាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានការឈឺចាប់
បើកការណ៍
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណើរដ៏ស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតនោះ ក៏មានការលំបាក និងការឈឺចាប់មកជាមួយផងដែរ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនទទួលបានការឈឺចាប់ពីខ្នង ខ្នងក្រោយ ការឈឺចាប់នៅក្បាលត្រគាក ស្រ្តេស ឬភាពអស់កម្លាំង។ ដូច្នេះ ការស្វែងរកវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបន្ធូរភាពឈឺចាប់ និងបន្ថយស្ត្រេស គឺជារឿងសំខាន់។ ក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងឡាយ ការប្រើប្រាស់ កៅអីម៉ាស្សា គឺកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។
អត្ថបទនេះនឹងពិភាក្សាអំពីរបៀបប្រើ កៅអីម៉ាស្សា សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងរក្សាសុខភាព ដោយផ្តោតលើការប្រើប្រាស់ឱ្យបានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការការបន្ធូរខ្លួន?
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបម្លែងយ៉ាងច្រើន។ សាច់ដុំត្រូវបានទាញ ការប្រមូលទឹកក្នុងរាងកាយកើនឡើង ហើយកម្រិតអរម៉ូនផ្លាស់ប្តូរដែលនាំឲ្យមានស្ត្រេស និងភាពមិនស្រួល។
-
ការឈឺខ្នង និងក្បាលត្រគាក – បណ្តាលមកពីទម្ងន់កូនដែលកើនឡើង។
-
ការហើមជើង និងដៃ – ព្រោះសារធាតុរាវកើនឡើងក្នុងរាងកាយ។
-
ស្ត្រេសផ្លូវចិត្ត – ដោយសារព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព និងអនាគតកូន។
-
ភាពអស់កម្លាំង – ដោយសាររាងកាយធ្វើការច្រើនជាងធម្មតា។
ដោយសារហេតុទាំងនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងសម្រាកបានល្អ។
តើ កៅអីម៉ាស្សា អាចជួយបានដូចម្តេច?
កៅអីម៉ាស្សា ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ចេញសម្ពាធលើសាច់ដុំ ជួយបន្ធូរ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការលូតលាស់ឈាម។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន៖
-
បន្ថយការឈឺខ្នង និងសន្លាក់
ការម៉ាស្សាដោយស្វ័យប្រវត្តិជួយឲ្យសាច់ដុំបន្ធូរ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលកើតឡើងពេលទម្ងន់កូនកើន។ -
បង្កើនការលូតលាស់ឈាម
ការលូតលាស់ឈាមល្អជួយកាត់បន្ថយការហើមជើង និងដៃ។ -
កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងភាពអស់កម្លាំង
សំឡេង និងចលនាម៉ាស្សាដូចជាការបន្តក់ ឬរុញស្រាលៗ អាចធ្វើឲ្យផ្លូវចិត្តមានសុវត្ថិភាព។ -
ជួយដល់ការគេងល្អ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនមានបញ្ហានៅពេលគេង។ ការប្រើ កៅអីម៉ាស្សា មុនពេលគេងអាចធ្វើឲ្យសម្រាកបានងាយស្រួលជាងមុន។
តើវាសុវត្ថិភាពឬអត់?
មានសំណួរច្រើនសួរថា៖ តើ កៅអីម៉ាស្សា មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬទេ? ចម្លើយគឺ មាន ប្រសិនបើប្រើប្រាស់ដោយវិធីត្រឹមត្រូវ និងមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។
អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់៖
-
ជៀសវាងការម៉ាស្សាដោយសម្ពាធខ្លាំងពេក។
-
មិនគួរប្រើម៉ាស្សាខាងពោះ។
-
មិនគួរប្រើម៉ាស្សាដែលមានកម្តៅខ្លាំងពេក។
-
ប្រសិនបើមានប្រវត្តិជំងឺ ឬមានហានិភ័យក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ការប្រើ កៅអីម៉ាស្សា ក្នុងអំឡុងមានផ្ទៃពោះ
១. ការកែលម្អសុខភាពខ្នង
ការមានផ្ទៃពោះធ្វើឲ្យចង្កេះ និងខ្នងទទួលទម្ងន់ច្រើន។ ម៉ាស្សាខ្នងអាចបន្ធូរឈឺ និងបន្ថយការរឹងសាច់ដុំ។
២. កាត់បន្ថយស្ត្រេសផ្លូវចិត្ត
អរម៉ូនកើនឡើងអាចនាំឲ្យមានអារម្មណ៍រអាក់រអួល។ ការប្រើ កៅអីម៉ាស្សា អាចធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងសប្បាយចិត្ត។
៣. ការចុះខ្សោយនៃការហើម
ជើង និងដៃហើមជារឿងធម្មតា។ ម៉ាស្សាស្រាលអាចជួយកាត់បន្ថយការកកស្ទះឈាម។
៤. ជួយកើនកម្លាំង និងការគេង
ការគេងល្អជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្តារថាមពល និងធ្វើឲ្យកូនកើនលូតលាស់បានល្អ។
វិធីប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព
-
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន
មិនគួរប្រើ កៅអីម៉ាស្សា ដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើមានប្រវត្តិជំងឺ ឬមានហានិភ័យ។ -
កំណត់ពេលប្រើ
ប្រើពេលខ្លីៗ ១៥–២០ នាទីក្នុងមួយដង គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបន្ធូរ។ -
ជ្រើសរើសម៉ូដស្រាល
ប្រើម៉ូដកម្រិតទាប ដោយជៀសវាងសម្ពាធខ្លាំង។ -
ប្រើតែតំបន់ខ្នង ក និងជើង
មិនគួរម៉ាស្សាត្រង់ពោះ។ -
ប្រើជាមួយការសម្រាក
អាចប្រើមុនពេលគេង ឬក្រោយធ្វើការងារដែលធ្វើឲ្យអស់កម្លាំង។
ជម្រើសបន្ថែមក្រៅពី កៅអីម៉ាស្សា
-
ការហាត់ប្រាណស្រាល (ដើរលំហែ ឬយូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ)។
-
ការប្រើខ្នើយគាំទ្រនៅពេលគេង។
-
ការហូបទឹកក្តៅឬកម្តៅស្រាលលើខ្នង។
-
ការធ្វើសមាធិ និងដកដង្ហើមជ្រៅ។
សន្និដ្ឋាន
ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាដំណើរដែលតែងតែមានការឈឺចាប់និងស្ត្រេសនោះទេ។ ប្រសិនបើប្រើប្រាស់ កៅអីម៉ាស្សា ដោយសុវត្ថិភាព វាអាចជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បន្ថយស្ត្រេស និងធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណា ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន ហើយប្រើតាមវិធីត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចរីករាយនឹងដំណើរដ៏ស្រស់ស្អាតនៃជីវិត ដោយគ្មានការឈឺចាប់ និងមានសុខភាពប្រសើរជាមួយការជួយរបស់ កៅអីម៉ាស្សា។
Chat with Us
