ហេតុអ្វីបានជាម្តាយរវល់នេះស្បថដោយកៅអីម៉ាស្សារបស់នាង

ជីវិតរបស់ម្តាយម្នាក់មិនមែនជារឿងសាមញ្ញទេ។ ពីព្រឹកដល់យប់ គាត់តែងតែរវល់ជាមួយការចិញ្ចឹមកូន ការត្រួតពិនិត្យការងារផ្ទះ ការទទួលខុសត្រូវការងារការិយាល័យ និងកិច្ចការផ្សេងៗជាច្រើន។ នៅចុងថ្ងៃ ម្តាយភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងត្រូវបានប៉ះទង្គិចដោយភាពនឿយហត់ ឈឺចាប់តាមសាច់ដុំ និងខ្វះសំរាកលំហែរ។ តែសម្រាប់ម្តាយរវល់ម្នាក់នេះ មានរឿងមួយធ្វើឲ្យជីវិតនាងផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង — នោះគឺ កៅអីម៉ាស្សា។

ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាដោយលម្អិតពីមូលហេតុដែលនាង “ស្បថ” យ៉ាងពេញចិត្តថា កៅអីម៉ាស្សា ជាអ្នកជួយសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពីការថែទាំសុខភាព បន្ថយស្ត្រេស រហូតដល់ការបង្កើតសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារ កៅអីម៉ាស្សា បានក្លាយជាគូដៃមួយដែលមិនអាចខ្វះបានឡើយ។

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយរវល់

មុនពេលយើងចូលទៅរកអត្ថប្រយោជន៍របស់ កៅអីម៉ាស្សា យើងត្រូវយល់ពីបញ្ហាដែលម្តាយជាច្រើនកំពុងប្រឈមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

1. ការថែទាំកូនតូចៗ – ការចិញ្ចឹម និងថែរក្សាកូនត្រូវការថាមពលយ៉ាងច្រើន។ ការលើកកូន ការដើរតាមកូន និងការស្តាប់តម្រូវការរបស់ពួកគេ អាចបង្កឲ្យខ្លួននាងមានភាពចុះខ្សោយរាងកាយ។

2. ការងារផ្ទះ – ពីការលាងចាន បោសសំអាត ដល់ការរៀបចំអាហារ ទាំងអស់នេះទាមទារកម្លាំង និងពេលវេលាជាច្រើន។

3. ការងារការិយាល័យ – ម្តាយជាច្រើននៅសម័យនេះត្រូវធ្វើការក្រៅផ្ទះផងដែរ។ ការជួបប្រទះស្ត្រេស ពេលត្រូវបំពេញការងារទាន់ពេលវេលា និងជួបប្រជុំជាច្រើន ក៏ជាមូលហេតុធ្វើឲ្យនឿយហត់ផងដែរ។

4. ការខ្វះពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង – ជីវិតរវល់ធ្វើឲ្យម្តាយភាគច្រើនមិនមានពេលសម្រាប់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។

ហេតុអ្វីបានជាម្តាយជ្រើសរើស កៅអីម៉ាស្សា

ម្តាយរវល់ម្នាក់បាននិយាយថា ការទិញ កៅអីម៉ាស្សា គឺជាការវិនិយោគលើសុខភាពដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលនាងធ្លាប់ធ្វើ។ មិនត្រឹមតែជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងភាពនឿយហត់ទេ ប៉ុន្តែវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចខាងក្រោម៖

1. ការថែទាំសុខភាពរាងកាយ

• បំបាត់ការឈឺចាប់តាមកង្វក់ ការឈឺខ្នង និងសាច់ដុំ។

• ជួយបង្កើនការបង្ហូរឈាម ធ្វើឲ្យរាងកាយមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។

• កាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់។

2. បន្ថយស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ

• សកម្មភាពម៉ាស្សាដែលទន់ភ្លន់ជួយឲ្យខួរក្បាលទទួលបានការសម្រាក។

• បង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន endorphins ដែលធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។

3. ផ្តល់ពេលវេលាឲ្យខ្លួនឯង

• ម្តាយអាចអង្គុយសម្រាកក្នុង កៅអីម៉ាស្សា ប្រហែល 15–30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកកើតថាមពលឡើងវិញ។

• ជាជម្រើសសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចចេញទៅសាលាម៉ាស្សាបានជាញឹកញាប់។

4. បង្កើតបរិយាកាសសុខភាពក្នុងគ្រួសារ

• ពេលម្តាយមានសុខភាពល្អ នាងអាចផ្តល់ស្នេហា និងថែទាំកូនៗបានប្រសើរជាងមុន។

• ការមាន កៅអីម៉ាស្សា នៅផ្ទះក៏អាចជួយឲ្យសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។

ប្រវត្តិនិងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ កៅអីម៉ាស្សា

កៅអីម៉ាស្សាមិនមែនជារឿងថ្មីទេ។ វាបានចាប់ផ្តើមកើតឡើងជាង ៦០ ឆ្នាំមុន ក្នុងប្រទេសជប៉ុន ដោយគោលបំណងជួយសម្រួលការថែទាំសុខភាព។ ពេលកន្លងទៅ វាបានអភិវឌ្ឍន៍ជាមួយបច្ចេកវិទ្យាទំនើប ដូចជា៖

• ប្រព័ន្ធម៉ាស្សា 3D និង 4D ដែលអាចចុចសាច់ដុំដូចដៃអ្នកជំនាញ។

• កម្មវិធីម៉ាស្សាផ្សេងៗ សម្រាប់សម្រាក ឬបំបាត់ការឈឺចាប់។

• កៅអីដែលអាចកំណត់តាមទំរង់រាងកាយនិងទំងន់។

បទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ម្តាយ

ម្តាយម្នាក់បានបង្ហាញថា មុនពេលមាន កៅអីម៉ាស្សា នាងតែងតែមានការឈឺខ្នង និងបញ្ហាផ្តាច់ក្បាលជាញឹកញាប់។ ការធ្វើដំណើរទៅសាលាម៉ាស្សាមិនអាចធ្វើបានជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ដោយសារតែរវល់ជាមួយកូន និងការងារ។ ប៉ុន្តែពីពេលទិញកៅអីម៉ាស្សាមក ប្រហែលតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ នាងមានអារម្មណ៍ថា៖

• ការឈឺចាប់តាមខ្នងបានថយចុះយ៉ាងច្បាស់។

• ការគេងក៏កាន់តែជ្រៅ និងស្រួល។

• អារម្មណ៍រីករាយ និងថាមពលកើនឡើង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ម្តាយរវល់ម្នាក់អាចមិនមានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែការទិញ កៅអីម៉ាស្សា គឺជាការវិនិយោគដ៏ឆ្លាតវៃ។ វាមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ និងស្ត្រេសទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយបង្កើតជីវិតគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ និងសេចក្តីសុខផងដែរ។ នេះហើយហេតុដែលម្តាយរវល់ម្នាក់នេះស្បថថា កៅអីម៉ាស្សា ជាគ្រឿងសម្ភារៈមួយដែលនាងមិនអាចខ្វះបានឡើយ។